Gesundheitsmagazin

Ratgeber für körperliche & mentale Gesundheit

Sie kennen bestimmt unsere Passion, die uns in unserem tagtäglichen Tun begleitet: "Wir arbeiten mit unseren Gästen an einem Mehr an gesunden Lebensjahren." Ab sofort möchten wir das nicht mehr nur mit unseren Gästen tun, sondern auch mit jedem, der sich für Gesundheit interessiert und den wir über unser Magazin erreichen können. In monatlichen Themenschwerpunkten geben wir unser Wissen gerne an Sie weiter und freuen uns, Sie auf Ihrem Weg zu einem neuen, gesunden Lebensgefühl zu begleiten.

Unsere aktuellen Artikel im Überblick:

Hautgesundheit

Die Auswirkungen unserer Ernährung und unseres Lebensstils auf unsere Haut sind nicht zu unterschätzen. Deshalb haben wir uns im Magazin-Beitrag mit unserer Ernährungsberaterin Monika Rotarski dem Thema gewidmet, welche Lebensmittel gut für unsere Haut sind und worauf wir lieber verzichten sollten. Außerdem gibt's einen interessanten Gesundheitstipp von Monika obendrauf.

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Faszientraining durch Yoga

Yoga ist vielseitig. So hat sich seit einiger Zeit mit Faszienyoga eine völlig neue Yoga-Form etabliert. Aber auch beim Yin Yoga wird durch das lange Halten in den Körperstellungen eine tiefgehende Wirkung auf Bindegewebe, Faszien und tiefliegende Muskeln entfaltet. Wir haben uns gemeinsam mit Yoga-Trainerin Tamara Auer mit diesem Thema beschäftigt.

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Kraftquelle Natur

Der Wald, die Berge, der See - die Natur hat einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden, sowohl in physischer, als auch in psychischer und sozialer Hinsicht. Ein besonderer Trend in der Natur ist seit einiger Zeit das Thema Waldbaden. Haben Sie davon schon gehört? Im Beitrag erfahren Sie alles Wissenswerte über die Natur als Kraftquelle und den Beruf des Waldbademeisters.

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Positive Effekte der Haemo-Laser-Therapie

Bereits in den 1920er Jahren wurde erkannt, dass sich Laserlicht für die Behandlung von Wunden eignet und daher wurde bald mit der Entwicklung der Laser-Therapie gestartet. Mittlerweile gibt es viele Studien, die der Laser-Therapie eine äußerst vielversprechende Wirkung nachweisen. Und seit einigen Jahren ist die Laser-Therapie auch bei uns im Kurhaus Schärding im Einsatz. Im Magazin haben wir uns mit Kurhaus-Ärztin Dr. Christa Friedl darüber unterhalten.

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