Kneipp Kur

Zeit seines Lebens hat sich Sebastian Kneipp (1821-1897) mit der heilenden Wirkung von Wasser und Heilpflanzen auseinandergesetzt. Aus diesem Wissen und seinen eigenen Erkenntnissen hat er eine naturheilkundliche Lehre entwickelt, die noch heute als wegweisend für eine zeitgemäße Vorsorgemedizin gilt.

Als Pfarrer stand für ihn einerseits der Mensch mit seinen Gewohnheiten im Mittelpunkt. Als Naturheilkundler betrachtete er andererseits auch die natürliche Umgebung des Menschen. Er erkannte, dass die Umwelt untrennbar mit dem Menschen verbunden ist. Diese Erkenntnis bildet bis heute das Fundament der europäischen Naturheilkunde.

Die 5 Säulen nach Sebastian Kneipp

1. Wasserbehandlungen

Wasser ist für den Menschen lebenswichtig. Es ist Natur, es ist Energie, es ist Leben. Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp aktivieren die Selbstheilungsmechanismen des Körpers und sorgen für mehr Wohlbefinden.

2. Bewegung

Bewegungsmangel ist für viele Zivilisationskrankheiten verantwortlich. Regelmäßige Bewegung, selbst leichte Aktivitäten, haben langfristig einen positiven Einfluss auf den Körper und stärken die Abwehrkräfte.

3. Ernährung

Schlechte Ernährungsgewohnheiten sind auf Dauer schädlich für den Körper. Frische, unverarbeitete und regionale Lebensmittel, selber kochen und das Essen bewusst genießen sind nach Kneipp die Voraussetzung für ein gesundes Leben.

4. Heilpflanzen und Kräuter

Seit Jahrhunderten setzen Menschen auf die Heilkraft von Pflanzen. War das Wissen um die heilende Wirkung der Kräuter zeitweise fast vergessen oder sogar verpönt, ist es heute aus der ganzheitlichen Medizin nicht mehr wegzudenken.

5. Lebensordnung

Geht es der Seele gut, geht es dem Körper gut. Sebastian Kneipp erkannte früh, dass seelische Probleme Krankheiten auslösen können. Behandlungskonzepte nach Kneipp sind deshalb so ausgerichtet, dass sie Ordnung ins Leben der Menschen bringen.