Tibetisches Heilyoga mit Lisa
Gönnen Sie sich mit unseren Yoga Retreats eine wertvolle Auszeit vom hektischen Alltag und tauchen Sie in eine Oase der Ruhe ein. Umgeben von malerischer Natur unterstützen wir Sie dabei, Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang zu bringen. Im Zentrum der Retreats steht Tibetisches Heilyoga, eine sanfte und jahrtausendealte Praxis, die durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Meditation Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert und das energetische Gleichgewicht stärkt. Tägliche Yoga-Einheiten mit unserer erfahrenen Trainerin Lisa fördern tiefe Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden.
Ihre Vorteile im Überblick:
- Vielfältige Yoga-Formate: Innyoga, Wald-Yoga und Balance-Yoga in Gruppen
- Therapeutische Ergänzungen: Ayurvedische Massagen (Abhyanga) und ein Kochworkshop
- Inspirierender Austausch: Gemeinsam mit Gleichgesinnten neue Kraft schöpfen
- Ganzheitliches Wohlfühlerlebnis: Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und gesunder Ernährung
Erleben Sie, wie achtsame Bewegung und wohltuende Anwendungen Ihnen innere Ruhe, neue Energie und nachhaltiges Wohlbefinden schenken. Nehmen Sie sich Zeit für sich und kehren Sie gestärkt in den Alltag zurück.
Termine 2025
- Yogatage: 30.04.–04.05. | 28.05.–01.06.
- Yogawochen: 22.06.–28.06. | 17.08.–23.08.
Inkludierte Leistungen
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4 ÜN |
6 ÜN | |
| INN-Yoga | Gruppe (90 Min.) | 3 | 5 |
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INN-Balance-Yoga | Gruppe (60 Min.) |
2 | 5 |
| Wald-Yoga | Gruppe (120 Min.) | 1 | - |
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Abhyanga Teilmassage | Ölmassage (Teilkörper bzw. Ganzkörper) |
1 | 1 |
| PadAbhyanga | Fußmassage | 1 | 1 |
| Shiro Abhyanga | Ölmassage | - | 1 |
| Ayurvedischer Kochworkshop | - | 1 |
| Eintritt OÖ Landesgartenschau | ||
| Hotel-Inklusivleistungen |
Unser Retreat ist die ideale Gelegenheit, um zur Ruhe zu kommen und Ihre innere Kraftquelle wiederzuentdecken.
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