Aufenthalt & Kulinarik
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4 Übernachtungen im Kurhaus Schärding
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Kurhaus med Kulinarik – 3x täglich leichte, vitalstoffreiche Ernährung abgestimmt auf die Jahreszeit
Ayurvedische Anwendungen
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Abhyanga-Massage – traditionelle Teilkörper-Ölmassage zur Entgiftung und Stärkung
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Padabhyanga-Massage – beruhigende ayurvedische Fußmassage für Regeneration und besseren Schlaf
Bewegung & innere Balance
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Yoga-Einheit – sanfte Praxis für Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit
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Funktionelles Rückentraining – gezielte Übungen für Wirbelsäule und Muskulatur
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Ganzkörpertraining - stärkt Muskulatur, Audauer und Beweglichkeit
Medizinisch-therapeutische Behandlungen
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Heißer Lumbalguss – wohltuende Hydrotherapie zur Entspannung des Rückens
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Vitamin-C-Infusion – gezielte Unterstützung für Immunsystem und Vitalität
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Ölcreme-Packung im Wasserbett – Tiefenentspannung und Pflege für Haut und Gewebe
Wissen & Natur
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Gewürzkunde-Workshop – praxisnahes Wissen über die Wirkung wärmender und heilkräftiger Gewürze für Herbst und Winter
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Führung durch die historische Barockstadt Schärding
Ihr Nutzen
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Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte
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Linderung von Verspannungen und Rückenschmerzen
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Förderung von innerer Ruhe und Schlafqualität
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Entgiftung und Regeneration durch Ayurveda und Naturheilkunde
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Neues Wissen für Ihre Gesundheit im Alltag
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