Immunsystem & Widerstandskraft
- Vitamin-C-Infusion – gezielte Unterstützung für Immunsystem und Vitalität
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Heißer Lumbalguss – wohltuende Hydrotherapie zur Entspannung des Rückens
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Sole im Wasserbett – Stoffwechselboost und Pflege für Haut und Gewebe
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Funktionelles Rückentraining – gezielte Übungen für Wirbelsäule und Muskulatur
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Ganzkörpertraining - stärkt Muskulatur, Audauer und Beweglichkeit
Schlaf & Regeneration
- 4 Übernachtungen im Kurhaus Schärding | Anreisetag: Mittwoch
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Abhyanga-Massage – traditionelle Teilkörper-Ölmassage zur Entgiftung und Stärkung
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Padabhyanga-Massage – beruhigende ayurvedische Fußmassage für Regeneration und besseren Schlaf
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Yoga-Einheit – sanfte Praxis für Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit
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Führung durch die historische Barockstadt Schärding
Darm & Stoffwechsel
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Kurhaus med Kulinarik – 3x täglich leichte, vitalstoffreiche Ernährung abgestimmt auf die Jahreszeit
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Gewürzkunde-Workshop – praxisnahes Wissen über die Wirkung wärmender und heilkräftiger Gewürze für Herbst und Winter
Ihr Nutzen
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Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte
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Linderung von Verspannungen und Rückenschmerzen
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Förderung von innerer Ruhe und Schlafqualität
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Entgiftung und Regeneration durch Ayurveda und Naturheilkunde
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Neues Wissen für Ihre Gesundheit im Alltag
FAQs
| Was beinhaltet das 4-Nächte-Programm im Kurhaus Schärding? |
| Das Programm umfasst 4 Übernachtungen (Anreise mittwochs) mit ärztlich begleiteten Anwendungen, vitalstoffreicher Ernährung, ayurvedischen Massagen, Bewegungseinheiten, medizinisch-therapeutischen Behandlungen sowie Wissenstransfer für Gesundheit im Alltag. |
| Welche Ernährung ist im Aufenthalt enthalten? |
| Sie genießen dreimal täglich leichte, vitalstoffreiche Gerichte, abgestimmt auf die jeweilige Jahreszeit. Die Ernährung unterstützt Regeneration, stärkt das Immunsystem und ist Teil der medizinisch geführten Kur. |
| Welche ayurvedischen Anwendungen sind vorgesehen? |
| Zum Programm gehören eine Abhyanga-Teilölmassage zur Entgiftung und Stärkung sowie eine Padabhyanga-Fußmassage, die beruhigt und die Schlafqualität fördert. |
| Welche medizinisch-therapeutischen Behandlungen sind inkludiert? |
| Das Programm enthält einen heißen Lumbalguss zur Entspannung des Rückens, eine Vitamin-C-Infusion zur Unterstützung des Immunsystems sowie eine Ölcreme-Packung im warmen Wasserbett für Hautpflege und Tiefenentspannung. |
| Welchen Nutzen hat dieses Gesundheitsprogramm? |
| Der Aufenthalt stärkt die körpereigene Abwehr, lindert Verspannungen und Rückenschmerzen, verbessert innere Ruhe und Schlafqualität, unterstützt Entgiftung und Regeneration und vermittelt neues Gesundheitswissen für den Alltag. |
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